+ Yorum Gönder
Sağlık Merkezi ve Şifalı Bitkiler Forumunda Yulaf Ezmesinin Faydaları Konusunu Okuyorsunuz..
  1. Ziyaretçi

    Yulaf Ezmesinin Faydaları








    Yulaf ezmesinin faydaları nedir

    Arkadaşlar lütfen yulaf ezmesinin faydaları hakkında bilgi verir misiniz?








  2. Zeynep Sahin
    Bayan Üye





    Yulaf Ezmesinin Faydaları Nelerdir

    Düşük kalorili. Yulaf ezmesi hem düşük kalorilidir hemde midede daha

    uzun süre kaldığı için açlık hissini engeller

    - Zengin lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin daha sağlıklı bir şekilde

    çalışmasına yardımcı olur.

    - Az yağlı içeriği sayesinde, kahvaltıların vazgeçilmezi olmayı başarmıştır.

    - Kan şekeri seviyesinin dengelenmesini sağlar.

    - Kötü kolesterol seviyesinin düşmesini sağlar.

    - Glutensizdir.

    - İçerisindeki enterolactone sayesinde kalp hastalıklarından ve kanser-

    den korunmamızı sağlar.

    - Güçlü bir antioksidanttır. Serbest radikallerin vücudumuza zarar vermesini

    önler.

    - Vücudumuzun bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlar.

    - Kilo vermemize yardımcı olur. Diyet programlarınıza gönül rahatlığı ile dahil

    edebilirsiniz.





+ Yorum Gönder


Hızlı Cevap Hızlı Cevap


:
arpa ezmesinin faydaları,  yulaf ezmesi faydaları